癫痫病人的寿命长不长。作为成年人，他们身上的责任是较为重大的。他们是一个家庭重的支柱，如果一旦患上癫痫病，就会使整个家庭走上不可逆转的艰难路。但是天意是不可战胜的，一旦我们患上癫痫病也不要害怕。对于成年人来说患上癫痫病之后较担心的就是想着还能活多久。现在成都癫痫病医院的专家将为我们介绍一下。
癫痫病人的寿命长不长?很多的患者，在不幸确诊为癫痫病的时候，就感觉自己得了怪病，以后就会受到别人的歧视。其实，这种心情只会使得自己的病情加重，癫痫只要是能够采用积极的治疗手段，该病是可以得到良好的控制的。癫痫病人的寿命长不长?患上又该癫痫怎么办?
得了癫痫可以从以下几个方面进行自我护理：癫痫病人的寿命长不长?
一、得了癫痫首先就应该保证充分的睡眠：长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-9小时，以及儿童要求至少8-16小时。癫痫病人的寿命长不长?
二、生活护理也是得了癫痫病患者需要格外注意的地方：发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或歌厅等糟杂场所，保持安静环境。癫痫病人的寿命长不长?
三、饮食护理：养成良好的生活习惯，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。癫痫病患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。以上，给大家介绍了一下癫痫病人的寿命。可见，只要癫痫患者能够在日常生活中，避免一些自己不能做的事情，然后才采用良好的饮食护理，是非常有利于病情的好转的。
以上是我们专家对成年癫痫病的介绍。温馨提示：癫痫病人不要一直纠结着自己的疾病，一定要在生活中保持心情的舒畅，这是在药物治疗的过程中一个很积极有意义的促进治愈的好方法!
